0664737819
LUCIE MONIN
Coach en Hygiène de Vie Conseillère en Santé Naturelle
Retrouvez l'équilibre global: cœur, corps, esprit
Lucie MONIN
Coach en Hygiène De Vie à Besançon, je vous propose divers accompagnements pour prendre soin de votre santé.
Si vous voulez retrouver une vitalité globale, évoluer plus sereinement au quotidien en adoptant de nouvelles habitudes, je suis là pour vous accompagner au changement. Parce que chacun est unique, il convient d'avoir les apports adaptés à vos besoins, pour maintenir vos capacités physiques et psychologiques le plus durablement possible.
Pour vous aider à évoluer sur ce chemin, j'étudie divers facteurs: hygiène de vie (activité, alimentation, stress, sommeil…)fonctionnement de vos systèmes corporels, antécédents familiaux, parcours de vie, symptômes...et surtout vos ressentis.
Mon parcours
Hypersensible et soucieuse du bien-être des autres depuis toujours (accompagnement au handicap) j'ai engagé très tôt une formation de Préparatrice en Pharmacie.
Durant 5 ans de formation tant théorique que pratique, j'ai pu appréhender les pathologies et leurs traitements, mais surtout mesurer l'importance de l'accompagnement et l'écoute active des patients dans leurs symptomatiques.
Faire preuve d' empathie, proposer une alimentation équilibrée , apprendre à canaliser son stress...aide chacun d'entre nous à mieux vivre au quotidien.
Car en effet, si les traitements soulagent les symptômes, l'hygiène de vie ( alimentation, activité, oxygénation , gestion du stress..) influence à 65% la survenue de maux ponctuels et de maladies .
Aussi pour répondre au mieux à leurs demandes, j'ai suivi diverses formations Universitaire:
-
Diététique Nutraceutique
-
Phyto-Aromathérapie
-
Dermo- Cosmétique
à la Faculté de Pharmacie de Besançon et Grenoble.
En parallèle je me suis investie en tant que bénévole, au sein de diverses associations comme l'AFM Téléthon, l'accompagnement à la scolarité d'un enfant autiste…qui m'ont permis de combler mon envie d'aider les autres.
Après un parcours en milieu de la santé, j'ai choisi de me consacrer à la prévention et au maintien de la santé globale des personnes, en exerçant l'activité de coach en hygiène de vie et le conseil en santé naturelle.
A ce titre j'ai engagé une Formation certifiante d'Hygiéniste-Diététicien via le Centre Européen de Naturopathie Holistique, et plus récemment une Formation en Harmonisation Emotionnelle (Energétique).
Ma mission : accompagner chaque personne motivée, à une santé plus autonome, pour retrouver la vitalité, se libérer des blocages, préserver son capital santé, en adoptant de nouvelles habitudes pour son hygiène de vie.
Pour engager une démarche prévention santé dès maintenant, je vous invite à me contacter.
Ensemble nous trouverons les clefs de votre équilibre santé, pour une vie harmonieuse, saine, pleine d'énergie au quotidien.
"Celui qui prend soin de son ventre, prend soin de sa tête"
Besoin de retrouver l'équilibre vital, de vous reconnecter à votre nature profonde : je vous accompagne à la concrétisation de vos objectifs.
