Services disponibles

Votre santé doit être la principale priorité dans votre vie, ne la laissez pas vous filer entre les doigts. LUCIE MONIN est là pour s'assurer que vous restez sur la bonne voie et que vous atteignez vos objectifs santé. Que vous souhaitiez réduire ou maintenir votre poids, LUCIE MONIN a de nombreuses manières de vous aider. Découvrez ci-dessous la liste des services proposés, et n'hésitez pas à prendre contact pour toute question complémentaire.

Consultation pour la perte de poids

Consultation nutritionnelle et sportive

Gestion des allergies alimentaires

Massage du sportif

Un massage pour optimiser la récupération, améliorer la performance, prévenir les blessures.

60 euros

Besançon

Description du service

Ce massage aux gestes spécifiques s'adresse à toutes personnes pratiquant un sport ou des gestes physiques répétés. Il permet d'optimiser la récupération, améliorer les performances, prévenir des blessures. S'effectue avant ou après l'effort, selon l'objectif recherché. 1/préparation à l'effort: échauffer les muscles, activer la circulation sanguine, préparer le corps à l'effort 2/Récupération après l'effort: détendre les muscles, éliminer l'acide lactique, prévenir les courbatures Peut aussi se faire en entretien régulier pour maintenir une bonne élasticité musculaire, prévenir les blessures, les contractions, libérer les tensions.

Coordonnées

Lucie MONIN, Besançon, France
0664737819
natursante25@yahoo.com